Cocina Antiinflamatoria | Libro de Recetas de Bea Gómez
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🥗 Cocina Antiinflamatoria: recetas para sentirte bien, día a día
Bea Gómez (@bealnatural_) te invita a transformar tu salud desde la cocina con recetas antiinflamatorias fáciles, deliciosas y pensadas para el día a día.
Si quieres prevenir o reducir la inflamación sin renunciar al placer de la comida y buscas recetas sabrosas y sencillas, sin gluten, lácteos ni azúcares añadidos, que te hagan sentir bien sin necesidad de seguir una dieta, ¡este libro es para ti!
Bea Gómez nos demuestra que no hay que renunciar al disfrute para desinflamarnos, ofreciéndonos más de 100 recetas antiinflamatorias ricas y fáciles de preparar: desde desayunos, comidas y cenas hasta básicos como el pan antiinflamatorio, snacks, postres y bebidas, pasando por ideas para compartir cuando tengas invitados.
Ficha técnica
- Editorial: Zenith
- Año de edición: 2026
- Páginas: 232
- Dimensiones: 17 × 23 cm
El regalo perfecto para quienes quieren cuidarse sin renunciar al sabor.